【2026年最新】東京都の生活保護 家賃上限（住宅扶助)はいくら？全62市区町村の家賃上限額を一覧で解説

東京都で生活保護を受ける場合、住宅扶助（家賃上限額）は単身者で40,900円〜53,700円です。23区は全国で最も高い53,700円が設定されており、多摩地区は45,000円前後、島しょ部は40,900円となっています。

この記事では、東京都内全62市区町村の住宅扶助上限額を一覧表でご紹介します。世帯人数別の金額・床面積による違い・物件探しのポイントまで詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてください。

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東京都の住宅扶助 3つのポイント

• 23区は全国最高額：単身者で53,700円、全国の1級地-1の中でも最も高い金額です
• 多摩地区は23区より安い：1級地-2に分類され、単身者で45,000円となります
• 島しょ部は3級地：大島町や八丈町などは40,900円と最も低い設定です

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東京都の級地区分とは？

生活保護の住宅扶助額は、地域ごとの「級地区分」によって決まります。級地区分は1級地-1から3級地-2まで6段階あり、都市部ほど高く設定されています。

東京都内の級地区分は以下のとおりです。

東京都の級地区分一覧

級地区分	該当する市区町村
1級地-1	23区（千代田区、中央区、港区、新宿区、文京区、台東区、墨田区、江東区、品川区、目黒区、大田区、世田谷区、渋谷区、中野区、杉並区、豊島区、北区、荒川区、板橋区、練馬区、足立区、葛飾区、江戸川区）
1級地-2	八王子市、立川市、武蔵野市、三鷹市、青梅市、府中市、昭島市、調布市、町田市、小金井市、小平市、日野市、東村山市、国分寺市、国立市、福生市、狛江市、東大和市、清瀬市、東久留米市、武蔵村山市、多摩市、稲城市、西東京市
2級地-1	羽村市、あきる野市、瑞穂町
3級地-2	日の出町、檜原村、奥多摩町、大島町、利島村、新島村、神津島村、三宅村、御蔵島村、八丈町、青ヶ島村、小笠原村

ポイント：23区は家賃相場が高いため、全国で最も高い住宅扶助額が設定されています。一方、多摩地区でも八王子市や町田市など主要都市は1級地-2として比較的高めの金額となっています。

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【完全一覧】東京都 全62市区町村の住宅扶助上限額

特別区（23区）

23区は全て1級地-1に分類され、同一の住宅扶助基準が適用されます。全国で最も高い住宅扶助額です。

区	単身	2人	3〜5人	6人	7人以上	特別基準（単身）
千代田区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
中央区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
港区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
新宿区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
文京区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
台東区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
墨田区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
江東区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
品川区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
目黒区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
大田区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
世田谷区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
渋谷区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
中野区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
杉並区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
豊島区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
北区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
荒川区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
板橋区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
練馬区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
足立区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
葛飾区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円
江戸川区	53,700円	64,000円	69,800円	75,000円	83,800円	69,800円

東京23区の住宅扶助【家賃上限】の詳細版はこちら

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多摩地区（26市）- 1級地-2

多摩地区の大部分は1級地-2に分類されます。23区より8,700円低い設定です。

市	単身	2人	3〜5人	6人	7人以上	特別基準（単身）
八王子市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
立川市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
武蔵野市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
三鷹市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
青梅市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
府中市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
昭島市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
調布市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
町田市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
小金井市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
小平市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
日野市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
東村山市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
国分寺市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
国立市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
福生市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
狛江市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
東大和市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
清瀬市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
東久留米市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
武蔵村山市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
多摩市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
稲城市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
西東京市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円

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西多摩地区（2級地-1）

以下の市町は2級地-1に分類されます。

市町	単身	2人	3〜5人	6人	7人以上	特別基準（単身）
羽村市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
あきる野市	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円
瑞穂町	45,000円	54,000円	59,000円	63,000円	70,000円	58,500円

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西多摩郡・島しょ部（3級地-2）

以下の町村は3級地-2に分類され、東京都内で最も低い住宅扶助額となります。

町村	単身	2人	3〜5人	6人	7人以上	特別基準（単身）
日の出町	40,900円	49,000円	53,200円	57,000円	63,800円	53,200円
檜原村	40,900円	49,000円	53,200円	57,000円	63,800円	53,200円
奥多摩町	40,900円	49,000円	53,200円	57,000円	63,800円	53,200円
大島町	40,900円	49,000円	53,200円	57,000円	63,800円	53,200円
利島村	40,900円	49,000円	53,200円	57,000円	63,800円	53,200円
新島村	40,900円	49,000円	53,200円	57,000円	63,800円	53,200円
神津島村	40,900円	49,000円	53,200円	57,000円	63,800円	53,200円
三宅村	40,900円	49,000円	53,200円	57,000円	63,800円	53,200円
御蔵島村	40,900円	49,000円	53,200円	57,000円	63,800円	53,200円
八丈町	40,900円	49,000円	53,200円	57,000円	63,800円	53,200円
青ヶ島村	40,900円	49,000円	53,200円	57,000円	63,800円	53,200円
小笠原村	40,900円	49,000円	53,200円	57,000円	63,800円	53,200円

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床面積による住宅扶助の違い（単身者のみ）

単身世帯の場合、居住する物件の床面積が16㎡未満だと、住宅扶助の上限額が減額されます。

23区の床面積別上限額（単身者）

床面積	住宅扶助上限額
16㎡以上	53,700円
11㎡以上〜16㎡未満	48,000円
7㎡以上〜11㎡未満	43,000円
7㎡未満	38,000円

多摩地区（1級地-2）の床面積別上限額（単身者）

床面積	住宅扶助上限額
15㎡以上	45,000円
11㎡以上〜15㎡未満	41,000円
7㎡以上〜11㎡未満	36,000円
7㎡未満	32,000円

3級地の床面積別上限額（単身者）

床面積	住宅扶助上限額
15㎡以上	40,900円
11㎡以上〜15㎡未満	37,000円
7㎡以上〜11㎡未満	33,000円
7㎡未満	29,000円

ポイント：一般的なワンルームや1Kの物件は16〜20㎡程度が多いため、通常は上限額が適用されます。ただし、古いアパートや簡易宿泊所などは面積が狭い場合があるので、契約前に確認しましょう。

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特別基準（1.3倍）が適用されるケース

以下のような場合、住宅扶助の上限額が通常の1.3倍（3〜5人世帯と同額）まで認められることがあります。

• 車いすを使用しており、通常より広い居室やバリアフリー設備が必要な場合
• 高齢者で転居が困難な場合（医師の意見書などが必要）
• その地域に基準内の物件がないことを証明できる場合

東京都の特別基準額（単身者）

地域	通常の上限額	特別基準（1.3倍）
23区	53,700円	69,800円
多摩地区（1級地-2）	45,000円	58,500円
西多摩（2級地-1）	45,000円	58,500円
島しょ部（3級地-2）	40,900円	53,200円

特別基準の適用を希望する場合は、福祉事務所のケースワーカーに相談してください。

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共益費・管理費の扱い

住宅扶助で支給されるのは「家賃（賃料）のみ」です。以下の費用は住宅扶助の対象外となり、生活扶助から支払う必要があります。

住宅扶助の対象外となる費用

• 共益費・管理費
• 町内会費
• 駐車場代
• 水道料金（共益費に含まれる場合）
• 24時間サポート料

物件探しのコツ：「家賃53,700円＋共益費5,000円」の物件よりも、「家賃55,000円（共益費込み）」の物件のほうが、実質的な負担は軽くなります。共益費込みの物件を優先的に探すことをおすすめします。

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東京都で物件を探す際の5つの注意点

1. 23区は家賃相場が高く物件探しが難しい

23区の住宅扶助は53,700円ですが、実際の家賃相場は7〜10万円以上のエリアが多いです。住宅扶助の範囲内で物件を見つけるには、生活保護受給者に理解のある不動産会社への相談が必須です。

2. 多摩地区なら物件が見つかりやすい

八王子市や町田市などの多摩地区は、家賃相場が4〜6万円程度のエリアも多く、住宅扶助45,000円の範囲内で物件が見つかりやすい傾向があります。

3. 代理納付に対応した物件を選ぶ

家賃を福祉事務所から直接オーナーに支払う「代理納付」に対応していると、審査に通りやすくなります。

4. 初期費用の見積もりを取る

敷金・礼金・仲介手数料・保証料などの初期費用は、一時扶助として支給されます（上限あり）。契約前に必ず見積もりを取り、福祉事務所に確認しましょう。

5. 保証人がいなくても大丈夫

保証人がいなくても、保証会社を利用することで契約できる物件は多くあります。

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東京都の家賃相場と住宅扶助の関係

東京都内のエリア別に、住宅扶助で物件が見つかりやすいかをまとめました。

エリア別の探しやすさ

エリア	住宅扶助（単身）	家賃相場	探しやすさ
港区・渋谷区・中央区	53,700円	10〜15万円	× 非常に難しい
新宿区・豊島区・中野区	53,700円	7〜10万円	△ 難しい
足立区・葛飾区・江戸川区	53,700円	5〜7万円	○ 見つかる
板橋区・練馬区・北区	53,700円	5〜7万円	○ 見つかる
八王子市・町田市	45,000円	4〜6万円	◎ 見つかりやすい
立川市・府中市・調布市	45,000円	5〜7万円	○ 見つかる
青梅市・あきる野市	45,000円	3〜5万円	◎ 見つかりやすい

おすすめエリア：23区でも足立区・葛飾区・江戸川区など東部エリアは家賃が比較的安く、住宅扶助の範囲内で物件が見つかりやすい傾向があります。また、多摩地区の八王子市や町田市も選択肢として有力です。

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東京都の福祉事務所一覧（主要区市）

生活保護の申請や相談は、お住まいの地域を管轄する福祉事務所で行います。

23区（主要区）

区	福祉事務所	電話番号
新宿区	生活福祉課	03-5273-4552
渋谷区	生活福祉課	03-3463-1896
豊島区	西部生活福祉課	03-4566-2454
北区	生活福祉課	03-3908-1142
足立区	西部福祉課	03-3897-5013
葛飾区	福祉事務所	03-3695-1111
江戸川区	生活援護第一課	03-5662-0065
板橋区	板橋福祉事務所	03-3579-2322
練馬区	生活福祉課	03-5984-2742
世田谷区	世田谷総合支所	03-5432-2846
大田区	大森地域福祉課	03-5764-0654
杉並区	生活自立支援課	03-3312-2111

多摩地区（主要市）

市	福祉事務所	電話番号
八王子市	生活自立支援課	042-620-7367
立川市	生活福祉課	042-523-2111
武蔵野市	生活福祉課	0422-60-1254
三鷹市	生活福祉課	0422-45-1151
府中市	生活援護課	042-335-4038
調布市	生活福祉課	042-481-7089
町田市	生活援護課	042-724-2133
小平市	生活支援課	042-346-9537
日野市	生活福祉課	042-585-1111
多摩市	生活福祉課	042-338-6889

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よくある質問（FAQ）

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東京都の生活保護 家賃上限（住宅扶助) まとめ

東京都の住宅扶助上限額をまとめると、以下のとおりです。

地域	単身	2人	3〜5人
23区	53,700円	64,000円	69,800円
多摩地区（1級地-2）	45,000円	54,000円	59,000円
西多摩（2級地-1）	45,000円	54,000円	59,000円
島しょ部（3級地-2）	40,900円	49,000円	53,200円

東京都は全国で最も家賃相場が高いエリアですが、足立区・葛飾区・江戸川区などの東部エリアや、多摩地区の八王子市・町田市などでは、住宅扶助の範囲内で物件を見つけることが可能です。

生活保護を受けながらお部屋探しをする場合は、生活保護受給者に理解のある不動産会社に相談することをおすすめします。

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最終更新日：2026年2月 出典：厚生労働省「生活保護制度における住宅扶助の基準額」、東京都福祉局