豊島区で生活保護を受けながら部屋を探すとき、まず知っておきたいのは、家賃の上限と相場の差です。一人暮らしの住宅扶助の上限は月53,700円。これに対して、民間の賃貸情報サイトが公開している豊島区のワンルームの家賃相場は10.55万円で、上限はその半分ほどです。区内で相場が低めの千川駅や東長崎駅の周りでも、ワンルーム・1K・1DKをまとめた相場は9万円台です。
この記事では、豊島区の駅ごとの家賃相場、上限内の部屋の探し方、狭い部屋で上限が下がるしくみ、保証会社の審査、敷金などが支給されるための順序をまとめました。あわせて、区内の引っ越しで担当の課が変わること、都営交通の無料乗車券、風呂のない部屋と区の入浴券といった、豊島区で部屋を選ぶときに知っておきたい点も紹介します。
平均の数字だけを比べると、あきらめたくなるかもしれません。けれども、相場は駅に近い部屋の平均です。探す駅と条件を変えると、見え方は変わってきます。まず数字を確かめ、そのあとで探し方を見ていきます。
豊島区の家賃相場と、住宅扶助の上限との差
ワンルームでも、相場は上限のおよそ2倍
賃貸情報サイト「LIFULL HOME’S」の豊島区のページに出ている間取り別の家賃相場を、一人暮らしの上限と並べました。相場は、駅から歩いて10分以内の物件の平均賃料をもとにした値で、管理費などは含みません（2026年10月13日に確認）。
| 間取り | 豊島区全体の相場 | 単身の上限（53,700円）との差 | 上限が相場に占める割合 |
|---|---|---|---|
| ワンルーム | 10.55万円 | 約5.2万円 | 約51% |
| 1K | 11.68万円 | 約6.3万円 | 約46% |
| 1DK | 14.80万円 | 約9.4万円 | 約36% |
相場は平均の値なので、上限内の部屋がまったくないわけではありません。ただ、豊島区全体の平均で見ると、一人暮らしの上限はワンルームの相場の約半分にとどまります。この差をどう埋めるかが、豊島区で部屋を探すときの出発点です。
豊島区で生活保護を受けている世帯の9割以上は、1人で保護を受けている世帯です（足立区が公表している23区別の表・令和6年4月中の5,794世帯・6,303人から計算）。多くの方にとって、探すのは一人暮らし向けの部屋になります。
駅ごとの相場は、区の西側や北側が低め
同じサイトが駅ごとに公開している、ワンルーム・1K・1DKをまとめた相場を、豊島区内の主な駅について安い順に並べると、次のとおりです。
| 駅（路線） | ワンルーム・1K・1DKの相場 | 単身の上限との差 |
|---|---|---|
| 千川駅（東京メトロ有楽町線・副都心線） | 9.37万円 | 約4.0万円 |
| 東長崎駅（西武池袋線） | 9.80万円 | 約4.4万円 |
| 椎名町駅（西武池袋線） | 10.96万円 | 約5.6万円 |
| 北池袋駅（東武東上線） | 10.96万円 | 約5.6万円 |
| 西巣鴨駅（都営三田線） | 11.34万円 | 約6.0万円 |
| 下板橋駅（東武東上線） | 11.64万円 | 約6.3万円 |
| 駒込駅（JR山手線・東京メトロ南北線） | 11.89万円 | 約6.5万円 |
| 要町駅（東京メトロ有楽町線・副都心線） | 12.02万円 | 約6.7万円 |
| 巣鴨駅（JR山手線・都営三田線） | 12.45万円 | 約7.1万円 |
| 池袋駅（JR山手線ほか） | 13.12万円 | 約7.8万円 |
どの駅の値も、2026年10月13日にその駅のページで確かめたものです。サイトの相場は毎週金曜日に新しくなるので、時期によって数字は少しずつ動きます（ほかの駅のページに並ぶ一覧では、同じ駅でも少し違う値が出ていることがあります）。
表の中で相場がいちばん低い千川駅（9.37万円）は、池袋駅（13.12万円）より約3.8万円低い水準です。それでも、一人暮らしの上限とは約4万円の開きがあります。
2人以上で暮らす部屋の相場
2人以上の世帯の上限は、2人で月64,000円、3〜5人で月69,800円です。豊島区全体の相場と比べると、次のとおりです。
| 間取り | 豊島区全体の相場 | 住宅扶助の上限 | 上限が相場に占める割合 |
|---|---|---|---|
| 1LDK | 18.92万円 | 64,000円（2人） | 約34% |
| 2DK | 20.59万円 | 69,800円（3〜5人） | 約34% |
| 2LDK | 26.76万円 | 69,800円（3〜5人） | 約26% |
部屋が広くなるほど、相場と上限の開きは大きくなります。家族で住む部屋は候補がさらに限られるので、早めに担当のケースワーカーと探し方を相談しておきましょう。
平均には表れにくい部屋に目を向ける
ここで挙げた相場は、駅から歩いて10分以内の物件の平均です。上限内の部屋を探すときは、次のような、平均の数字には表れにくいところに目を向けると、候補が広がりやすくなります。
ただし、家賃の安い部屋には、床面積が15㎡以下の部屋や、風呂のない部屋も含まれます。どちらも、このあとの説明を読んでから選んでください。
生活保護で借りられる部屋の条件
家賃が住宅扶助の上限に収まること
豊島区で家賃にあてられる住宅扶助の上限は、一人暮らしが月53,700円、2人世帯が月64,000円、3〜5人世帯が月69,800円です（東京都の1級地の額で、23区はどこも同じ）。上限より高い部屋を選ぶと、はみ出した分は毎月の生活費から出すことになり、転居の場合は敷金などの支給が認められないこともあります。
世帯の事情や地域の住宅事情からやむを得ないと認められるときは、上限より高い「特別基準」の額が認められることもあります。世帯人数ごとの上限は、次のページで確かめられます。
家賃以外の生活費（生活扶助）がいくらになるかは、豊島区の生活保護受給金額で年齢別・世帯別に説明しています。
一人暮らしで15㎡以下の部屋は、上限が下がる
一人暮らしの場合、部屋の床面積が15㎡以下だと、上限の額そのものが広さに応じて引き下げられます。豊島区（東京都の1級地）では、次の4段階です。
| 床面積 | 上限（一人暮らし・月額） |
|---|---|
| 15㎡を超える | 53,700円 |
| 11〜15㎡ | 48,000円 |
| 7〜10㎡ | 43,000円 |
| 6㎡以下 | 38,000円 |
たとえば、家賃50,000円で床面積14㎡のワンルームなら、上限は48,000円になり、差額の2,000円は毎月の生活費から払うことになります。物件を見るときは、家賃と床面積を必ずセットで確かめてください。
共益費・管理費は、生活費の中から払う
物件によっては、家賃とは別に共益費（管理費）がかかります。豊島区の「生活保護のしおり」は、共益費や管理費は住宅扶助には含まれず、生活費の中から払うものと説明しています。家賃が上限内に収まっていても、共益費の分は毎月の生活費から出ていくので、部屋を比べるときは、家賃と共益費を合わせた額で考えましょう。
家賃と共益費の分け方によって、上限内に収まるかどうかが変わる物件もあります。気になるときは、契約の前に担当のケースワーカーに確かめてください。
初期費用には、何がかかるか
| かかるお金 | 中身 |
|---|---|
| 敷金 | 部屋を出るときの修理代などにあてるため、最初に預けておくお金 |
| 礼金 | 大家さんへのお礼として払うお金。いらない物件もある |
| 仲介手数料 | 部屋を紹介してくれた不動産会社に払うお金 |
| 保証料 | 家賃保証会社を使うときに払うお金 |
| 火災保険料 | 入居中の火事や水漏れなどに備える保険のお金 |
| 鍵の交換費用 | 前の入居者から鍵を取り替える費用。だれが払うかは物件によって違う |
このうち、厚生労働省の通知が「敷金等」として挙げているのは、敷金・権利金・礼金・不動産手数料・火災保険料・保証料です。転居が必要と認められた場合、これらは住宅扶助から支給されることがあります。どこまで出るかは、福祉事務所が世帯ごとの事情を見て決めます。
初期費用の合計は、礼金がいらない物件か、保証料がいくらかなどで大きく違ってきます。不動産会社から見積書を受け取ったら、そのまま契約に進まず、まず担当のケースワーカーに見せてください。
探し始める前と、契約する前。この2回は必ずケースワーカーへ。
部屋を決めてから相談したのでは、間に合わないことがあります。引っ越しそのものが認められるか、敷金等が出るかは、契約の前に決まります。自分だけで契約を済ませてしまうと、あとから相談しても初期費用が出ないことがあります。
保証会社の審査（独立系・信販系・LICC加盟の3つの系統）
いまの賃貸の契約では、連帯保証人を立てる代わりに、家賃保証会社の審査を受けるのが一般的になっています。保証会社は、どんな会社が母体か、ほかの会社と情報を共有しているかによって、3つの系統に分けて説明されることが多くあります。
| 系統 | 特徴 | 注意したい点 |
|---|---|---|
| 独立系 | 信販会社が母体ではなく、LICCにも加盟していない会社。信用情報（クレジットカードやローンの記録）は照会しないことが多いとされる | 本人や緊急連絡先への電話での確認が、ていねいに行われることがある |
| 信販系 | クレジットカード会社などが母体。審査で信用情報を照会する | カードやローンの返済が遅れた記録があると、通りにくい |
| 全国賃貸保証業協会（LICC）の加盟会社 | 加盟する会社どうしで、家賃の支払い状況などを共有する | 加盟会社の保証で過去に家賃を滞納していると、別の加盟会社でも通りにくい |
ただし、保証会社は入居する人が選ぶものではなく、物件ごとに決まっていることが多くあります。ですから、「どの保証会社なら通りそうか」から考えて、その会社を使っている物件を選ぶほうが現実的です。
家賃の滞納やカードの延滞の記録に心当たりがあるなら、最初の相談のときに不動産会社へ打ち明けておきましょう。通りにくい申し込みを何度も重ねずに済みます。上限内の部屋が限られる豊島区では、審査に落ちて1件を失うことの痛手が大きいからです。
＼ 気になる物件は住宅扶助の上限内？ ／
家賃上限(住宅扶助)上限内チェック診断
気になっている物件が家賃上限(住宅扶助)上限の範囲内かどうか、1分でチェックできます。床面積別逓減や共益費の取り扱いも含めて自動判定されます。
診断で上限を超えると出た部屋は、未練を残さずに次を探すほうが、結局は早く決まります。上限内に収まりそうな部屋が見つかったら、申し込む前に担当のケースワーカーに知らせて、敷金等が支給の対象になるかを確認しましょう。候補がなかなか見つからないときは、下のボタンからご相談ください。
豊島区で部屋を選ぶときに知っておきたいこと
区の西側・北側の駅から探し始める
相場の表のとおり、豊島区の中では、区の西側の千川駅・東長崎駅・椎名町駅と、北側の北池袋駅・西巣鴨駅・下板橋駅の周りが比較的低めで、池袋駅の周りより約1.5万〜3.8万円低い水準です。池袋駅の近くにこだわらず、こうした駅や、駅から少し離れた場所まで広げて探すと、候補が増えやすくなります。
なお、駅ごとの数字も平均です。相場の高い駅の周りでも、建物の古さや広さによっては、家賃が平均を大きく下回る部屋があります。駅名だけで決めつけず、1件ずつ家賃と床面積を確かめてください。
また、下板橋駅や駒込駅のように区の境に近い駅では、駅の周りでも豊島区の外の物件が出てきます。区が変わると担当の福祉事務所も変わるので、駅名だけでなく物件の住所も確かめましょう。
区内の引っ越しでも、担当の課が変わることがある
豊島区の生活保護の窓口は、東池袋分庁舎の生活福祉課と、要町の西部生活福祉課の2つで、住んでいる町と丁目によって担当が決まっています。相場の表で低めだった駅でいえば、西側の椎名町駅・東長崎駅・千川駅の周りの町（長崎・南長崎・千早・要町・千川など）は西部生活福祉課、北側の北池袋駅・下板橋駅・西巣鴨駅の周りの町（池袋本町・西巣鴨など）は生活福祉課の担当です。
たとえば、東池袋から長崎へ引っ越すと、担当は生活福祉課から西部生活福祉課に変わります。西池袋・池袋・目白は、同じ町の中でも丁目で担当が分かれます。
区内の引っ越しでも、部屋を探し始める前に、いまの担当のケースワーカーに相談してください。どちらの課がどの町を受け持っているかは、豊島区の福祉事務所一覧にまとめています。
都営交通の無料乗車券が使える路線も、選ぶ目安に
都内に住民票があり、生活保護を受けている世帯は、申し込むと都営交通の無料乗車券（1世帯1名）が交付されます（東京都交通局）。使えるのは、都営地下鉄・都営バス（江東01を除く）・都電・日暮里・舎人ライナーで、JR・私鉄・東京メトロ・民営バスには使えません。豊島区のしおりも、受給中に受けられるものとして「都営交通無料パスの交付」を挙げています。
豊島区には、都営三田線（巣鴨駅・西巣鴨駅）や都電荒川線が通っていて、生活福祉課のある東池袋分庁舎のそばの「Hareza池袋」バス停には、都営バスの複数の系統が止まります。通院や窓口への行き来に都営交通を使える場所を選ぶと、交通費の負担を抑えやすくなります。申し込みは区の窓口で、保護開始決定通知書が必要です。住まいのない状態で保護を受けている方で受給期間が3か月未満の方と、東京都シルバーパスなどを持っている方は対象外です。
風呂のない部屋を選ぶなら、区の入浴券も
家賃の安い古いアパートには、風呂のない部屋もあります。豊島区は、区独自の援護として、区で生活保護を受けている世帯のうち、住まいに風呂がない世帯（風呂が故障などで使えない世帯を含む）に、入浴券を7月と12月に支給しています（区のホームページ「法外援護事業」）。問い合わせは、生活福祉課の相談グループ（03-3981-1842）です。すでに保護を受けている方は、担当のケースワーカーに聞くこともできます。
風呂のない部屋は、毎日の入浴の手間と費用がかかります。家賃の安さだけで決めず、近くに銭湯があるか、体調や通院の事情に合うかもあわせて考えてください。
23区の外で探すときは、金額も変わる
池袋駅から東武東上線や西武池袋線で埼玉県に入ると、住宅扶助の上限が下がります（たとえば所沢市では、一人暮らしの上限は47,700円）。生活扶助の額も、市の級地によって変わります。相場が下がっても、受け取る額も一緒に下がることを覚えておいてください。区の外へ引っ越すと担当の福祉事務所も変わるため、探し始める前に担当のケースワーカーへ相談してください。市ごとの金額の比較は、豊島区の生活保護受給金額で紹介しています。
不動産会社の選び方と、伝え方
検索サイトの物件情報で、生活保護の方も相談できると明記しているものは多くありません。書いていなくても、話をすれば受け入れてくれる大家さんはいます。その橋渡しをするのが不動産会社です。生活保護の方の部屋探しに慣れた会社なら、代理納付のしくみを大家さんに説明したり、ケースワーカーとの連絡を進めたりする段取りを知っているので、手続きが止まりにくくなります。
希望は、できるだけ具体的に伝えましょう。たとえば「家賃は53,700円まで。通院先が大塚駅の近くなので、都電で通えるあたり。建物の古さは気にしません」と伝えると、不動産会社も物件を絞り込みやすくなります。家賃の上限は動かせないので、そのほかの希望は、どうしても譲れないものを2つほどに絞っておくと迷わずに済みます。
引っ越しの費用と、代理納付
引っ越しが必要と認められたときに出る可能性があるお金は、2種類あります。部屋を借りるときの敷金等は住宅扶助から、荷物を運ぶなどの引っ越しの費用は生活扶助から出ます。出どころが違うので、片方だけが認められることもあります。どちらも、自分の判断で引っ越してしまったあとでは、原則として出ません。
代理納付とは、家賃の分の住宅扶助を本人に渡すのではなく、福祉事務所が大家さんや管理会社へ直接払うしくみです（生活保護法第37条の2）。厚生労働省の通知は、家賃（住宅扶助）と共益費について、原則として代理納付にするよう求めています。
家賃が福祉事務所から直接入るので、大家さんにとっては滞納の心配が減ります。生活保護の方の入居に慎重な大家さんでも、代理納付になると聞いて受け入れてくれることがあるので、申し込みのときに不動産会社へ伝えておくとよいでしょう。ただし、口座振替で足りる場合や大家さんが望まない場合などは、代理納付にならないこともあります。実際の扱いは福祉事務所が決めるので、契約の前に担当のケースワーカーに確かめてください。
申し込みから契約までの準備
| 準備するもの | なぜ要るか |
|---|---|
| 身分を証明するもの（マイナンバーカードなど） | 申し込みや契約のときに確認される |
| 保護決定通知書など、保護を受けていることがわかる書類 | 家賃を払える裏づけとして、見せるよう言われることがある |
| 緊急連絡先（連絡のつく親族など） | 保証会社の審査でたずねられることが多い |
| 印鑑 | 申込書や契約書に押すことがある |
このうち、迷う方が多いのが緊急連絡先です。緊急連絡先は、連帯保証人のように家賃の支払いを肩代わりする立場ではありません。頼める親族がいないときは、隠さずにその事情を不動産会社に伝えて、どうすればよいか相談しましょう。
- 生活保護を受けていることを、最初に不動産会社へ伝える
- 代理納付を使える見込みがあれば、そのことも伝える
- 過去の家賃の滞納やカードの延滞は、隠さずに先に伝える
- 保証会社からの本人確認の電話に出られるようにしておく
- 部屋が決まりそうになったら、契約の前に担当のケースワーカーへ連絡する
契約の前後には、不動産会社と担当のケースワーカーが直接連絡を取り合う場面も出てきます。双方に連絡先を伝え、「必要なら直接話してください」とお願いしておくと、手続きがスムーズです。
豊島区で生活保護を受けながら部屋を借りるときのよくある質問
- Q豊島区で、家賃53,700円以内の部屋は見つかりますか？
- A
数は多くありませんが、見つかることはあります。豊島区全体のワンルームの相場は10.55万円（LIFULL HOME’S・2026年10月13日確認）で、上限の約2倍です。区の西側や北側の駅の周り、駅から離れた場所、建ってから年数のたった小さなアパートまで広げると、候補が出てくることがあります。家賃の安い部屋は床面積が15㎡以下のこともあるので、広さもあわせて確かめてください。
- Q区内で引っ越すと、担当の課は変わりますか？
- A
変わることがあります。豊島区は、住んでいる町と丁目で、東池袋分庁舎の生活福祉課か要町の西部生活福祉課のどちらかが担当になります。たとえば東池袋から長崎へ移ると、担当は西部生活福祉課に変わります。引っ越しを考えたら、まずいまの担当のケースワーカーに相談してください。
- Q風呂のない部屋を借りてもいいですか？
- A
住宅扶助の上限内であれば、借りること自体はできます。豊島区は、住まいに風呂がない受給世帯に、区独自の援護として入浴券を7月と12月に支給しています。毎日の入浴の手間と費用もかかるので、体調や暮らし方に合うかを考えて選んでください。
- Q部屋が狭いと、上限の額は変わりますか？
- A
一人暮らしで、床面積が15㎡以下の部屋は上限が下がります。豊島区では、11〜15㎡なら48,000円、7〜10㎡なら43,000円、6㎡以下なら38,000円が上限です。家賃が53,700円以内でも、狭い部屋では差額が出ることがあるので、床面積を必ず確かめてください。
- Q連帯保証人を頼める人がいません。借りられますか？
- A
借りられる部屋はあります。いまは保証人の代わりに家賃保証会社を使う契約が一般的で、保証人がいないことだけで断られるとは限りません。ただ、緊急連絡先はたずねられることが多いので、だれに頼めるか考えておきましょう。
- Q保護の申請中に、部屋を探してもいいですか？
- A
探すこと自体はできます。ただし、契約は保護が決まり、担当のケースワーカーに確かめてからにしてください。決まる前に契約すると、敷金などが出ないことがあります。決定は、原則として申請の翌日から14日以内（最長30日以内）です。
- Q都営交通の無料乗車券は、だれでももらえますか？
- A
都内に住民票があり、生活保護を受けている世帯の方が対象で、1世帯1名に交付されます（東京都交通局）。ただし、住まいのない状態で保護を受けている方で受給期間が3か月未満の方や、東京都シルバーパスなどを持っている方は対象外です。都営地下鉄・都営バス・都電・日暮里・舎人ライナーで使え、JR・私鉄・東京メトロには使えません。申し込みは区の窓口で、保護開始決定通知書が必要です。
- Q入居の審査に落ちてしまいました。どうすればいいですか？
- A
落ちた理由は教えてもらえないことが多いのですが、その物件がどの系統の保証会社を使っていたかを確かめると、次の手がかりになります。過去の滞納や延滞があるなら、そのことを先に不動産会社に話し、通りやすい保証会社の物件を紹介してもらいましょう。
まとめ
豊島区で生活保護を受けながら部屋を探すときの要点をまとめます。
- 一人暮らしの住宅扶助の上限は月53,700円。豊島区のワンルームの相場10.55万円の約半分
- 区の西側（千川駅・東長崎駅・椎名町駅）や北側（北池袋駅・西巣鴨駅・下板橋駅）の周りは相場が低め。それでも上限とはおよそ4万〜6万円あまりの差がある
- 一人暮らしで床面積15㎡以下の部屋は、上限が48,000円〜38,000円に下がる
- 保証会社は系統で審査の見方が違う。物件ごとに決まっていることが多い
- 区内の引っ越しでも、町と丁目によって担当の課が変わる
- 都営交通の無料乗車券（1世帯1名）や、風呂のない部屋への区の入浴券も、部屋選びの材料になる
- ケースワーカーへの相談は、探し始める前と契約の前の2回。順番を誤ると、初期費用が出ないことがある
池袋を抱える豊島区で、家賃53,700円以内の部屋を探すのは楽ではありません。数が少ないうえ、一般の検索サイトでは、生活保護の方を受け入れる部屋かどうかを見分けにくいからです。わたしたちは、生活保護を受けている方の住まい探しを専門にしています。豊島区で部屋をお探しの方は、下のボタンからお気軽にご相談ください。
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