品川区で生活保護を受けながら住まいを探す方に向けて、家賃をいくらに収めればよいか、その家賃の部屋が区内のどのあたりにありそうか、契約までに何をしておけばよいかを、順を追って説明します。一人暮らしなら、家賃にあてられる住宅扶助は月53,700円までです。これに対して、民間の不動産情報サイトに出ている品川区のワンルームの相場は12.12万円で、上限の約2.3倍あります。
この記事で分かること：住宅扶助の上限と、狭い部屋や共益費の扱い／品川区全体と14の駅の家賃相場／保証会社の審査と敷金等・代理納付のしくみ／窓口が区内に1か所であることや都営浅草線の沿線、多摩川の向こうの川崎市・横浜市など、品川区ならではの探し方。
数字だけを見ると、上限内の部屋は無いように思えるかもしれません。それでも、数字の意味を知り、探す順番を間違えなければ、選べる部屋は出てきます。
品川区の家賃相場と、住宅扶助で払える家賃
上限は、世帯の人数で決まる
品川区で家賃にあてられる住宅扶助の上限は、1人なら月53,700円、2人なら月64,000円、3〜5人なら月69,800円です。品川区は東京都の1級地にあたり、この額は23区のどこに住んでも同じです。6人以上の世帯の額や、事情があるときに認められる「特別基準」の額は、次のページに世帯の人数ごとにまとめています。
品川区全体の相場を、上限と比べる
不動産情報サイト「LIFULL HOME’S」の品川区のページで、間取りごとの相場を確かめ、世帯の人数に合う上限と並べました（2026年10月14日に確認）。
| 間取り | 品川区全体の相場 | 比べる上限 | 上限は相場の何割か |
|---|---|---|---|
| ワンルーム | 12.12万円 | 53,700円（1人） | 約44% |
| 1K | 11.99万円 | 53,700円（1人） | 約45% |
| 1DK | 15.32万円 | 53,700円（1人） | 約35% |
| 1LDK | 21.23万円 | 64,000円（2人） | 約30% |
| 2DK | 23.42万円 | 69,800円（3〜5人） | 約30% |
| 2LDK | 30.06万円 | 69,800円（3〜5人） | 約23% |
サイトはこの相場を、「駅徒歩10分以内賃貸物件の平均賃料（管理費・駐車場代などを除く）」をもとに算出したものと説明しています。毎週金曜日に更新されるので、見る日によって値は少しずつ動きます。
ワンルームや1Kでも、上限で払えるのは相場の半分に届きません。家族向けの広い間取りになると、2〜3割台まで下がります。駅に近い平均的な部屋をそのまま探しても、上限内には収まらないということです。
品川区で生活保護を受けている4,241世帯のうち、少なくとも約87%（3,706世帯）は1人で保護を受けている世帯です（令和6年4月中・足立区が公表している23区別の表の世帯数と人数から計算）。探す部屋の中心は、一人暮らし向けの部屋になります。
駅ごとの相場（ワンルーム・1K・1DK）
同じサイトの駅のページから、ワンルーム・1K・1DKをまとめた相場を、品川区内の14の駅について低い順に並べました。
| 駅 | 路線 | ワンルーム・1K・1DKの相場 | 一人暮らしの上限との差 |
|---|---|---|---|
| 荏原町駅 | 東急大井町線 | 10.33万円 | 約5.0万円 |
| 立会川駅 | 京急本線 | 10.71万円 | 約5.3万円 |
| 鮫洲駅 | 京急本線 | 10.76万円 | 約5.4万円 |
| 旗の台駅 | 東急池上線・東急大井町線 | 10.81万円 | 約5.4万円 |
| 中延駅 | 東急大井町線・都営浅草線 | 11.13万円 | 約5.8万円 |
| 荏原中延駅 | 東急池上線 | 11.50万円 | 約6.1万円 |
| 戸越銀座駅 | 東急池上線 | 11.73万円 | 約6.4万円 |
| 大崎駅 | JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン・りんかい線 | 11.80万円 | 約6.4万円 |
| 西小山駅 | 東急目黒線 | 11.83万円 | 約6.5万円 |
| 戸越駅 | 都営浅草線 | 12.11万円 | 約6.7万円 |
| 下神明駅 | 東急大井町線 | 12.16万円 | 約6.8万円 |
| 五反田駅 | JR山手線・東急池上線・都営浅草線 | 12.71万円 | 約7.3万円 |
| 大井町駅 | JR京浜東北線・東急大井町線・りんかい線 | 13.33万円 | 約8.0万円 |
| 目黒駅 | JR山手線・東京メトロ南北線・東急目黒線・都営三田線 | 15.67万円 | 約10.3万円 |
値は、それぞれの駅のページで2026年10月14日に見たものです。駅のページによって集計した時点がずれていることがあり、別の駅のページの一覧に出る値とは少し違う場合があります。
相場が低めの駅は、2つのあたりに集まっています。1つは東急大井町線・池上線の荏原町駅・旗の台駅・中延駅のあたり、もう1つは京急本線の立会川駅・鮫洲駅のあたりです。反対に、JRの大きな駅の周りは高く、目黒駅（15.67万円）は荏原町駅（10.33万円）より約5.3万円高くなっています。
ただし、いちばん低い荏原町駅でも、一人暮らしの上限とは約5.0万円離れています。駅を選ぶだけで上限に届くわけではないので、後で紹介する探し方と組み合わせてください。
生活保護で借りる部屋の基本条件
上限を超える部屋を選ぶと、どうなるか
上限より家賃の高い部屋でも、住むことはできます。ただ、住宅扶助は上限の額までしか出ないので、はみ出した分を毎月の生活費（生活扶助）から払い続けることになります。転居先を探している場合は、上限を超える部屋を選ぶと、敷金等が出ないこともあります。
世帯の人数や状況、住宅事情からみてやむを得ないと福祉事務所が認めたときは、上限より高い特別基準が使われることもあります（一人暮らしなら月69,800円まで）。ただ、認められるかどうかは前もって分からないので、特別基準をあてにして部屋を決めるのは避けましょう。
家賃のほかに受け取る生活費（生活扶助）の額は、品川区の生活保護受給金額で年齢や世帯の形ごとに紹介しています。
狭い部屋（15㎡以下）では、上限そのものが下がる
一人暮らしで床面積が15㎡以下の部屋を借りると、住宅扶助の上限が広さに応じて引き下げられます。品川区の額は次のとおりです。
| 部屋の床面積 | 一人暮らしの上限（月額） | 15㎡を超える部屋と比べると |
|---|---|---|
| 15㎡を超える | 53,700円 | （もとの上限） |
| 11〜15㎡ | 48,000円 | 5,700円低い |
| 7〜10㎡ | 43,000円 | 10,700円低い |
| 6㎡以下 | 38,000円 | 15,700円低い |
床面積の1㎡未満の端数は、切り上げて区分します（厚生労働省の資料）。たとえば10.5㎡の部屋は11㎡として扱われ、11〜15㎡の区分に入ります。
家賃46,000円で床面積が9㎡の部屋を例にとると、上限は43,000円に下がるので、3,000円を自分の生活費から出すことになります。家賃の安い部屋ほど狭いことが多いので、物件情報の「専有面積」の欄を家賃と一緒に見る習慣をつけてください。
共益費は、上限の外で生活費から払う
家賃とは別に、共益費（管理費）を払う部屋があります。品川区の「生活保護のしおり」は共益費に触れていないので、国の通知で扱いを確かめました。厚生労働省の、住宅扶助の代理納付についての通知は、共益費を、生活扶助として渡される保護費（生活保護法第31条第3項）から払われるものとして扱っています。共益費は住宅扶助の上限の外にあり、毎月の生活費から出ていくということです。
たとえば家賃53,000円・共益費3,000円の部屋なら、家賃は上限に収まりますが、共益費の3,000円は毎月自分で払います。物件を比べるときは、広告の「賃料」の欄だけでなく「共益費・管理費」の欄も足して、毎月いくら出ていくかで見比べましょう。どの費目がどちらに当たるか迷う物件は、契約の前に担当のケースワーカーに確かめてください。
初期費用の中身と、敷金等にあたる費目
部屋を借りるときは、入居の前にまとまったお金がかかります。主なものと、国の通知が「敷金等」として挙げている費目かどうかを並べました。
| 初期費用 | 何のためのお金か | 国の通知の「敷金等」に挙がっているか |
|---|---|---|
| 敷金 | 部屋を出るときの修理代などに備えて、大家さんに預けておくお金 | 挙がっている |
| 礼金 | 大家さんにお礼として払うお金。求められない物件もある | 挙がっている |
| 権利金 | 部屋を借りる権利の対価として払うお金 | 挙がっている |
| 仲介手数料（不動産手数料） | 部屋を紹介した不動産会社に払うお金 | 挙がっている |
| 火災保険料 | 火事や水漏れなどに備える保険のお金 | 挙がっている |
| 保証料 | 家賃保証会社を使うときに払うお金 | 挙がっている |
| 鍵の交換費用 | 前に住んでいた人の鍵を取り替える費用 | 挙がっていない（扱いは担当のケースワーカーに確認） |
転居が必要と認められると、敷金・権利金・礼金・不動産手数料・火災保険料・保証料の敷金等が、住宅扶助から出ることがあります。どこまで認められるかは、福祉事務所が世帯の事情を見て決めます。不動産会社から見積書をもらったら、契約する前に担当のケースワーカーへ渡してください。
ケースワーカーに声をかけるのは、部屋を探す前と、契約書に名前を書く前の2回です。
転居が認められるか、敷金等が出るかは、契約の前に福祉事務所に確かめておく必要があります。先に契約を済ませてしまうと、敷金や礼金を自分で払うことになりかねません。
保証会社の3つの系統（独立系・信販系・LICC系）
生活保護を受けている方の部屋探しでも、連帯保証人の代わりに家賃保証会社との契約を求められることが多くあります。保証会社は、どこが母体か、ほかの会社と記録を分け合っているかによって、大きく3つの系統に分けて紹介されることがよくあります。
| 系統 | どんな会社か | 審査で気をつけたいこと |
|---|---|---|
| 独立系 | 信販会社などを母体とせず、全国賃貸保証業協会（LICC）にも入っていない会社。カードやローンの記録（信用情報）を見ない会社が多いとされる | 本人や緊急連絡先に電話がかかってきて、暮らしの事情を細かく聞かれることがある |
| 信販系 | クレジットカード会社などのグループの会社。審査の中で信用情報を調べる | カードの支払いやローンの返済が遅れた記録があると、審査で不利になる |
| LICC系（協会の加盟会社） | 加盟している会社の間で、家賃の払い方の記録を分け合っている会社 | 以前、加盟会社の保証で家賃を滞納したことがあると、ほかの加盟会社の審査でも不利になる |
保証会社は物件の側で指定されていることが多く、借りる人が好きな会社を選べるとは限りません。そこで、自分の事情で通りやすい系統を先に考え、その系統の保証会社を使っている物件を、不動産会社に探してもらうのが近道です。
家賃の滞納やカードの延滞に心当たりがある方は、最初の相談で打ち明けておきましょう。通る見込みの低い物件に申し込んで、時間を失わずに済みます。上限内の部屋そのものが少ない品川区では、1件ごとの申し込みを大事にしたいところです。
＼ 気になる物件は住宅扶助の上限内？ ／
家賃上限(住宅扶助)上限内チェック診断
気になっている物件が家賃上限(住宅扶助)上限の範囲内かどうか、1分でチェックできます。床面積別逓減や共益費の取り扱いも含めて自動判定されます。
気になる部屋の家賃と床面積が分かったら、上の診断で上限内かどうかを先に確かめておくと、申し込みの前に迷わずに済みます。上限内と出た部屋は、申し込む前に担当のケースワーカーへ知らせ、敷金等の対象になるかを聞いておきましょう。上限内の部屋がなかなか見つからないときは、下のボタンからご相談ください。
引っ越しの費用と敷金等が出るとき
転居のときに出ることがあるお金は、出どころが2つに分かれます。
| お金 | 出どころ | 中身 |
|---|---|---|
| 敷金等 | 住宅扶助 | 敷金・権利金・礼金・不動産手数料・火災保険料・保証料 |
| 引っ越しの費用 | 生活扶助 | 荷物を運ぶための費用など |
別々の扶助なので、片方だけが認められることもあります。どちらも、出すかどうかは福祉事務所が世帯ごとに判断します。引っ越しを済ませてから申し出ても、原則として支給の対象にはなりません。転居を考えはじめた段階で、担当のケースワーカーに話してください。どんな場合に出るのかは、全国共通の解説にまとめています。
代理納付で、大家さんの心配を減らす
代理納付は、家賃にあたる住宅扶助を、福祉事務所が本人を通さずに大家さんや管理会社へ払うしくみです（生活保護法第37条の2）。
厚生労働省の通知は、家賃（住宅扶助）と共益費について、原則として代理納付にするよう福祉事務所に求めています。一方で、口座振替で家賃が確実に払える場合や、大家さんが代理納付を望まない場合などは、代理納付にしない扱いも認めています。
大家さんにとっては、家賃が区の福祉事務所から届くので、取りはぐれる心配が小さくなります。入居をためらっていた大家さんが、代理納付と聞いて受け入れてくれることもあるので、申し込みの段階で不動産会社に伝えておきましょう。最終的に代理納付にするかどうかは福祉事務所が決めるので、契約の前に担当のケースワーカーに確かめてください。
品川区で上限内の部屋を探す5つの工夫
工夫1：相場が低めの駅から探し、区の境では住所も確かめる
荏原町駅・立会川駅・鮫洲駅・旗の台駅・中延駅の周りは、大井町駅の周りより約2.2万〜3.0万円低い水準です。まずこのあたりから探し始めると、候補に出会いやすくなります。同じ駅でも、駅から少し歩く、建物が古い、オートロックがないといった条件を受け入れると、家賃がぐっと下がる部屋があります。
区の境に近い駅では、駅の周りの物件でも、住所が大田区や目黒区など品川区の外になっていることがあります。区が変わると担当の福祉事務所も変わるので、駅名だけで判断せず、物件の所在地を確かめましょう。
工夫2：慣れた不動産会社に、条件を数字と場所で伝える
物件の広告に、生活保護の方も相談できると書かれていることは多くありません。書かれていなくても相談に応じる大家さんはいるので、生活保護の方の入居を手がけたことのある不動産会社を間に立てると、代理納付の説明やケースワーカーとのやり取りまで任せやすくなります。
上限は動かせないので、ほかの希望はどこかで譲ることになります。譲れない条件は2つまでにしぼり、不動産会社には数字と場所で伝えましょう。たとえば「上限の53,700円以内で、五反田の病院に都営浅草線か東急池上線で乗り換えなしに通えるところ。建物の古さは問いません」といった伝え方です。
工夫3：都営浅草線の沿線なら、無料乗車券が使いやすい
東京都に住民票があり、生活保護を受けている世帯は、申し込むと都営交通の無料乗車券を1世帯に1名分受け取れます（東京都交通局）。対象は都営の乗り物（都営地下鉄、都営バス、都電荒川線、日暮里・舎人ライナー）で、都営バスのうち江東01系統は対象外です。JR・私鉄・東京メトロ・民営のバスには使えません。
品川区内で乗り降りできる都営地下鉄の駅は、都営浅草線の五反田駅・戸越駅・中延駅と、都営三田線の目黒駅です。浅草線の3つの駅の中では中延駅（11.13万円）の相場がいちばん低く、五反田駅（12.71万円）より約1.6万円低い水準です。通院先や買い物先へ都営線で行ける場所を選ぶと、毎月の交通費を抑えやすくなります。
受け取るには、区の生活保護の窓口に保護開始決定通知書を持って申し込みます。ただし、東京都シルバーパスなどを持っている方や、住まいのないまま保護を受けていて受給の期間が3か月に満たない方は、交付の対象外です。
工夫4：窓口は区内に1か所。区の中の住み替えなら相談先は同じ
品川区の生活保護は、区役所第二庁舎3階の生活福祉課が区全体を受け持っていて、町や丁目で担当の課が分かれていません。区の中で住み替えるかぎり、相談に行く窓口は変わりません。一方、隣の大田区では生活福祉課が4か所に分かれていて、住む場所によって担当が変わります（東京都福祉局の福祉事務所の一覧・令和6年4月現在）。
区の中の住み替えでも、引っ越しが認められるかどうかの相談は前もって必要です。窓口の場所と電話番号は、品川区の福祉事務所一覧にまとめています。
工夫5：多摩川を越えるなら、上限が変わる市もある
隣の大田区や目黒区など23区の中なら、住宅扶助の上限は品川区と同じです。京急本線やJR京浜東北線で多摩川を渡ると神奈川県の川崎市で、ここも一人暮らしの上限は月53,700円と同じですが、その先の横浜市は月52,000円で、1,700円低くなります。区や市が変われば担当の福祉事務所も変わるので、品川区の外で探すときは、探し始める前に担当のケースワーカーへ相談してください。市ごとの生活費の違いは、品川区の生活保護受給金額で比べています。
申し込みから入居までの流れと、用意するもの
| 段階 | すること | 気をつけること |
|---|---|---|
| 1. 相談 | 担当のケースワーカーに、引っ越しが認められるか、敷金等が出るかを聞く | 部屋を探し始める前に済ませる |
| 2. 依頼 | 不動産会社に、生活保護を受けていること、家賃の上限、代理納付の見込みを伝える | 滞納や延滞の記録があれば、ここで話しておく |
| 3. 申し込み | 部屋を見て申し込み、保証会社の審査を受ける | 保証会社からの確認の電話に出られるようにしておく |
| 4. 見積もりの確認 | 初期費用の見積書を担当のケースワーカーに見せる | 契約より前に済ませる |
| 5. 契約・入居 | 契約書を交わして入居する | その後の手続きは、担当のケースワーカーの案内に従う |
用意しておくもの
緊急連絡先は、連帯保証人とは役割が違う
緊急連絡先は、入居中に本人と連絡がつかないときなどに連絡を受ける人です。保証人として契約するのでなければ、家賃を代わりに払う義務は負いません。そこが連帯保証人との大きな違いです。頼める親族がいないときは、そのことを最初に不動産会社へ話し、どうするか相談しましょう。
契約が近づくと、不動産会社とケースワーカーが直接話して確認し合うこともあります。両方に連絡先を伝え、直接やり取りしてかまわないと伝えておくと、手続きが止まりにくくなります。
品川区での部屋探しについて、よくある質問
- Q品川区に、家賃53,700円以内の部屋はありますか？
- A
数は少ないものの、見つかる場合があります。相場（LIFULL HOME’S・2026年10月14日確認）では、区内でいちばん低い荏原町駅の周りでも10.33万円ですが、これは駅に近い部屋の平均です。駅から離れた場所や古いアパートまで範囲を広げると、上限内の部屋が見つかることがあります。
- Q共益費は、住宅扶助から出ますか？
- A
出ません。共益費は、生活扶助として受け取る保護費の中から払うものとして扱われています（厚生労働省の通知）。家賃が上限内でも、共益費の分は毎月の生活費から出ていきます。
- Q敷金や礼金は、出してもらえますか？
- A
転居が必要と認められれば、敷金・権利金・礼金・不動産手数料・火災保険料・保証料の敷金等が、住宅扶助から出ることがあります。出るかどうか、どこまで出るかは福祉事務所が判断するので、契約の前に見積書を担当のケースワーカーに見せてください。
- Q部屋が狭いと、上限は下がりますか？
- A
一人暮らしで床面積が15㎡以下なら下がります。11〜15㎡は48,000円、7〜10㎡は43,000円、6㎡以下は38,000円が上限です。物件情報の「専有面積」の欄で広さを確かめてください。
- Q連帯保証人がいなくても、借りられますか？
- A
借りられる部屋はあります。いまは家賃保証会社を使う契約が多いので、保証人がいないという理由だけで入居を断られるとはかぎりません。そのかわり緊急連絡先を聞かれることが多いので、頼める人を考えておきましょう。
- Q保護が決まる前に、部屋を契約してもいいですか？
- A
契約は、保護が決まって担当のケースワーカーに確かめてからにしましょう。決まる前に契約すると、敷金等が出ないことがあります。保護の決定は、原則として申請の翌日から14日以内（特別な事情があれば30日以内）です。部屋を探すこと自体は、決定を待つあいだにも進められます。
- Q都営交通の無料乗車券は、品川区のどの駅で使えますか？
- A
品川区内で乗り降りできる都営地下鉄の駅は、都営浅草線の五反田駅・戸越駅・中延駅と、都営三田線の目黒駅です。都営バスでも使えます（江東01系統を除く）。JR・私鉄・東京メトロでは使えません。受け取れるのは1世帯1名分で、区の生活保護の窓口で申し込みます。
- Q品川区の外で部屋を探してもいいですか？
- A
探すことはできます。ただ、区や市が変わると担当の福祉事務所も変わるので、探し始める前に担当のケースワーカーに相談してください。上限は23区の中なら同じ53,700円ですが、横浜市は52,000円です。
まとめ
最後に、品川区での部屋探しで押さえておきたい点を7つにまとめます。
- 一人暮らしの家賃の上限は月53,700円。品川区のワンルームの相場（12.12万円）の半分に届かない
- 相場が低めなのは、荏原町駅・旗の台駅・中延駅と、京急本線の鮫洲駅・立会川駅の周り。それでも上限とは約5.0万円以上の差がある
- 床面積15㎡以下の部屋は上限が下がる。共益費は上限の外で、生活費から払う
- 保証会社は系統によって見る点が違う。滞納や延滞の記録は最初に伝える
- 敷金等は住宅扶助、引っ越しの費用は生活扶助から出る。どちらも前もっての相談が前提
- 窓口は区内に1か所。都営浅草線の駅の近くなら、無料乗車券が使いやすい
- ケースワーカーへの相談は、部屋を探す前と契約の前の2回
品川区は、家賃の上限に収まる部屋がとても少ない区です。しかも一般の検索サイトでは、生活保護の方を受け入れてくれる部屋かどうかが見分けられません。生活保護を受けている方の住まい探しを専門に扱うわたしたちが、上限内の部屋探しをお手伝いします。品川区で部屋を探している方は、下のボタンからお気軽にご相談ください。
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